在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 32.30克.
早餐: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Творог 9%. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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