在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 227.07克.
早餐: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Banane, Honig, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Schweinefleisch, Nudelsalat, Möhren. 晚餐: Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Butterkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Mini Pflaumentomaten. 小食/其他: Halo Top Peanut Butter Cup, Gelatelli Premium Erdbeer Baiser, Gut & Günstig Knusper Gebäck. 更多的......
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一个星期减少36.4 公斤
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