在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 134.50克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Морковь Вареная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каша овсяная. 午餐: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Лосятина. 晚餐: Капучино, Милка Эскимо, Castello Camembert, Село Зеленое Творог 5%. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|