在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Uvas, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pamonha, Café com Leite Integral. 午餐: Feijão de Corda, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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