在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 132.15克 | 碳水物: 271.58克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Ameixas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Queijo Minas, Maçãs Gala, Chokito Chokito (21g), Hellmann's Ketchup, Corona Cerveja, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (18g), Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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