|
Sådär, nu är jag snart tillbaka på den vikt som känns bra 😄👌 För övrigt har det varit en något sämre vecka, magen har krånglat och sömnen varit sämre. Nåja, man kan inte vara på topp jämnt heller. Nu ska jag njuta av helgen 😁
Ha det gött 🤗
|
65.7 公斤
最近减少: 76.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 407.24克.
早餐: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. 午餐: Mc Vities Finger Marie, Coop Mini Cookies med Mörk Choklad och Mjölkchoklad, Hatting Blåbär Vanilj Fläta. 小食/其他: Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Carlsberg 7Up Free, Estrella Linschips Roasted Onion, Lösgodis, Extra Starka Halstabletter Citron, Vicks Fruity Fresh. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|