在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 174.85克.
早餐: Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Wasa Roggen Dünn, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Penny Markt Hinterschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Halbfett-Margarine. 小食/其他: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Gelatelli Bourbon Vanille, Gelatelli Premium Eierlikör, Erdbeeren mit Zucker, Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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