在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
553 千卡
|
脂肪: 10.94克 | 蛋白质: 32.39克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Kecipir, Tahu Goreng, Nasi Liwet, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kentang Rebus, Sup Miso. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Sup Miso, Sup Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk. 小食/其他: Yupi Strawberry Kiss. 更多的......
|
一个星期减少8.2 公斤
|
|
|