在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 175.34克.
午餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. 晚餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 小食/其他: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Капуста, Яблоки Гала, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Очаковский Квас. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|