在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 188.76克.
早餐: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигули Пиво Барное Бархатное, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Столица Молока Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|