在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 83.55克.
早餐: Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. 小食/其他: Carte D'or Tiramisu, Mercimek Köftesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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