|
Jag glömde tyvärr att jag skulle väga mig idag och hann dricka en shake innan vägningen. Men jag har ändå gått ner litegrann, -0,2 kilo. Till 86,3kg.
Det är väldigt lite faktiskt, eftersom jag fortfarande dricker shakes de flesta måltider. Så på nåt sätt har min kropp bestämt sig för att inte släppa från sig någon extra vikt. Bedrövligt!
|
86.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 53.40克 | 碳水物: 95.00克.
早餐: Herbalife Formula 1 Cappuccino. 午餐: Familjen Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne. 晚餐: Herbalife Formula 1 Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|