在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 214.77克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Oro Saiwa Grano Fondente, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. 午餐: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Calamaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. 晚餐: Le Farine Magiche Farina di Kamut, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Eridania Truvia Stevia, Fage Fruyo 0% Caffè, Scotti Gallette di Riso Integrali, Perugina Cacao Amaro, Banana, Nick Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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