在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Nectarines , Innocent Hazelnut Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. 午餐: Egg (Whole), Warburtons Soft Tiger Bloomer, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut). 小食/其他: Tangerine, Cadbury Wispa Duo, Jacob's Mini Cheddars Original, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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