在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2515 千卡
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脂肪: 122.74克 | 蛋白质: 136.46克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Premialle Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Макдоналдс Соус Чесночный, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Чебурек. 小食/其他: Bon&Bon Торт Сникерс , Матча. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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