在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 116.09克 | 碳水物: 218.79克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Савушкин Молоко 3,2%. 午餐: Батон, Варенье, Батон Нарезной, Сырники Домашние. 晚餐: Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|