在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 148.09克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme. 午餐: Katmer, Doritos Nacho Peynirli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Muz, Yeşil Çay. 晚餐: Et Sote, Domatesli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Party Barbekü Çeşnili Mısır Cipsi, Eti Crax Baharatlı. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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