在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Tomaten, Brie (Käse), Avocado, Dinkelvollkornbrot, Orangensaft. 晚餐: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle , Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Gefüllte Auberginen. 小食/其他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Aprikosen, Kaffee mit Milch, Knack & Back Zimtschnecken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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