在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 218.06克.
早餐: Vitaline Вяленая Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойа, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лечо, Гречка с Мясом. 晚餐: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Коркунов Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко , С Пылу с Жару Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|