在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2579 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 170.50克 | 碳水物: 293.31克.
早餐: Белковый Омлет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет, Творог 0%. 午餐: Творожный Рулет, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриная Запеканка, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. 晚餐: Яблоко, Творожный Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Vici Крабовые Палочки, Куриная Запеканка. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Штрудель из Лаваша, Dr.Hoffman BCAA, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Coca-Cola Coca-Cola, Творожный Рулет, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|