在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 69.85克.
早餐: Чай с Лимоном, Эклер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 晚餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|