在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Croquetas de Jamón, Café con Leche Descremada, Miel. 午餐: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos con Espinacas. 晚餐: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Judías Verdes, Ternera Magra. 小食/其他: Pastelillos de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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