在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 102.44克.
早餐: Киви, Банан, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Котлета Свиная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. 晚餐: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Шоколадный Брауни (Домашний). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|