在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Французский . 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Красная Цена Квас, Горчица, Красная Цена Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Лимонад Рецепт 1. 小食/其他: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|