|
Surpulus Ketika Lebaran 😁👌 Alhasil Timbangan Naik Sampe 1,3 Kg 😅👍 Alhamdulilah 😇🤲
|
71.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Hershey's Kisses Milk Chocolate, Gemblong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|