在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 82.98克.
早餐: Яйцо, Aumi Арахисовая Паста, Сквирянка Овсянка, АТБ Грейпфрут. 午餐: Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), METRO Chef Лосось . 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Norven Сьомга Слабосолена, Оливковое Масло, Яйцо, АВОКАДО АВОКАДО. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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