|
погостил у родителей называется...
|
35.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 59.09克.
早餐: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Bionova Цикорий с Черникой . 晚餐: Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|