在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3246 千卡
|
脂肪: 127.04克 | 蛋白质: 154.23克 | 碳水物: 391.34克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Лента Хлеб Домашний, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. 午餐: Вьетконг Манго Сушеное, Мороженко протеиновое, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кекс Творожный с Изюмом и Клюквой. 晚餐: Хайнц Соус Шоколадный, Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Traveler's Coffee Салат с Морепродуктами, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Теремок Сырный Крем-Суп, Nord Fjord Семга Филе, Ярче Пирожок с Яблоком и Брусникой . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|