在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 120.95克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Первый Вкус Творог Классический 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. 午餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Креветки Отварные, Белая Дача Рукола, Globus Томаты Черри , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Караван Сарай Чак-Чак. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|