在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 88.19克.
早餐: Skyr Mansikka-Valkosuklaa, Elovena Täysjyvävälipalakeksi Juusto. 午餐: Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. 晚餐: Pirkka Halloumi, Kurkku, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi, Katkarapu, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. 小食/其他: Ben & Jerry's Poppin Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|