在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 116.24克.
早餐: Marilan Biscoito Amanteigado, Cafezinho, Ovo (Inteiro). 午餐: Lasanha de Abobrinha, Suco de Goiaba, Santo Antônio Pão de Mel. 晚餐: Seven Boys Pão Sovado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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