在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 146.80克 | 碳水物: 74.70克.
早餐: Homemade Geleia de Morango Diet, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Clara de Ovo. 午餐: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã, La Violetera Castanhas do Pará, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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