在2021年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 79.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 165.54克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oatmeal. 午餐: Bean soup, Schwan's Filet Mignon. 晚餐: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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