在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 晚餐: Energy Diet Коктейль Банановый , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|