在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 197.94克.
早餐: Bombbar Топпинг Банан-Манго, Клубника, Сахар, Сырники (Творог Cream Nuvo 5%), Капучино (Дом) Сахар Отдельно. 午餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Филе Запечённое в Горчице, Гречка Отварная с Маслом (Дом). 晚餐: Клубника, Маг Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Суп Щавелевый (Дом). 小食/其他: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Сахар, Корона Десерт Йогуртовый с Чиа и Персиком, Зеленый Чай, Сахар, Зеленый Чай, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Наполнитель Малина, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|