在2021年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 28.40克 | 碳水物: 66.15克.
早餐: Ameixa Seca. 午餐: Nobre Linguiça de Carne Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bacon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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