在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 154.27克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Овсяноблин. 午餐: ВкусВилл Икра Баклажанная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Карась Жареный. 小食/其他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|