在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 140.03克.
午餐: Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. 晚餐: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|