|
😌🤗
|
96.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 250.13克.
午餐: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Banane, Lidl Haferflocken. 晚餐: Knorr Helle Soße, Rührei, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|