在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 215.68克.
早餐: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Baguette, Nespresso Café. 午餐: E.Leclerc Pain de Campagne , Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Fraises avec le Sucre, Pringles Original, Omelette aux Pommes de Terre, Carrefour Amandes . 晚餐: Carrefour Pain de Campagne, LU La Barquette Fraise, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Barilla Pâte , So Shape Pasta Pesto. 小食/其他: Brioche. 更多的......
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3903 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 坐着 - 4 小时, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时 和 30 分钟, 站立 - 2 小时, Apple Health - 12 小时 和 25 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 修理 - 20 分钟, 驾驶 - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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