在2021年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 135.60克.
早餐: Coffee Like Капучино (200мл), Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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