在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 124.61克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Клубника. 午餐: Брюссельская Капуста (Замороженная), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Помидоры Черри, Морские Традиции Форель Натуральная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Клубника, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|