Evet的日记, 2011年02月9日

在2011年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

95.3 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 22.7 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年02月9日:

1114 千卡

脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 51.40克. 早餐: potatoe ball portos. 午餐: Green Snap Beans (Frozen), Ground Turkey (Cooked). 更多的......

2770 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

Evet的体重历史