在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 219.10克.
早餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Невские Берега Профитроли, Мирель Профитроли. 午餐: Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ашан Абрикос, Окей Виноград, Магнит Мандарин, 🍓 Клубника , Здоровая Ферма Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Борщ (Без Мяса), Bounty Райское Манго. 晚餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|