在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 24.04克 | 碳水物: 55.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле. 晚餐: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|