在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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436 千卡
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脂肪: 8.88克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Decaffeinated Coffee, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), MiraLAX Miralax. 午餐: Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Kids Meal). 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Thrive Life Chopped Chicken, Lettuce. 小食/其他: Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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