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dah yaa, skip dulu mau menikmati momen lebaran setahun sekali ini, makan barbar 2/3 hari ga langsung bikin diet kamu gagal ko😊, btw minal aidzin wal faidzin temen² semuanya mohon maaf lahir dan batin🙏
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69 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 171.36克.
早餐: Sponge Cake, Vegetable Soup (Home Recipe), Dragonfruit (Pitaya), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. 晚餐: Fruit Soup. 更多的......
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稳定体重
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