在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 39.26克 | 碳水物: 194.47克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Pols Мороженое. 小食/其他: Яблоко, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Квас, Суп с Фрикадельками, Сушеный Ананас, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|