在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 186.36克.
早餐: Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Kerrygold Salted Butter, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Fried Egg. 晚餐: Fettuccine Alfredo, Signature Select Italian Style Mini Meatballs. 更多的......
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468 千卡
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运动:
HIIT - 15 分钟, 清洁 - 1 小时, Samsung Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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