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não lembro quando foi minha última pesagem, mas emagreci muito pouco 😢
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68.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 172.02克.
午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Natural One Suco de Laranja Integral , Aipim (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Carne de Porco. 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Maçã, Caqui. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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